Sevrage tabagique avec l'hypnose.
Je vous propose une méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque, etc …
Elle comporte une préparation et une consultation personnalisée.
Voici les détails de l’accompagnement :
Lors de notre première rencontre
Nous évaluons ensemble les conditions de votre décision d’arrêter de fumer: votre motivation, votre situation environnementale et psychologique. Cette consultation dure environ une heure.
La séance d'hypnose
Elle dure environ une heure. Plusieurs méthodes sont associées:
- Hypnose : permet de mobiliser vos ressources inconscientes.
- PNL : la Programmation Neuro-Linguistique s ‘intéresse à vos représentations mentales du tabac et de la cigarette pour les déconstruire et en proposer d’autres susceptibles d’induire un autre comportement et vous débarrasser définitivement de votre addiction.
- Cohérence cardiaque : c’est une excellente méthode douce et agréable qui agit psychologiquement et physiquement en favorisant une plus grande centration sur soi.